#สุขภาพ

ไขข้อสงสัยเรื่องข้าวโพดกับความอ้วน พร้อมเผยเทคนิคการกินข้าวโพดต้มในมื้อเช้าให้ได้ประโยชน์สูงสุด ช่วยคุมน้ำตาลและลดน้ำหนักได้จริงด้วย 4 กฎเหล็กจากนักโภชนาการ

ไขข้อสงสัยทำไมผักบางชนิดต้องปรุงสุกก่อนทาน เผยรายชื่อผักที่ควรระวังสารพิษและสารที่ขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร พร้อมแนะนำวิธีปรุงที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดี

กระทรวงสาธารณสุขร่วมกับเครือข่ายวิชาการ ชี้แจงกรณีตรวจพบพยาธิใบไม้ตับในนิสิตว่าเป็นเพียงการคัดกรองกลุ่มเสี่ยง พร้อมย้ำเตือนสังคมลดพฤติกรรมการกินดิบเพื่อป้องกันมะเร็งท่อน้ำดี

Fidji Simo ซีอีโอส่วนแอปพลิเคชันของ OpenAI ตัดสินใจลาออกจากตำแหน่งอย่างเป็นทางการ โดยให้เหตุผลด้านปัญหาสุขภาพ พร้อมเผยถึงบทเรียนในอดีตที่เคยได้รับคำแนะนำให้หยุดพักงานแต่ไม่ได้ปฏิบัติตาม

ดีเจต้นหอม-ศกุนตลา เทียนไพโรจน์ แชร์ประสบการณ์จริงหลังหยุดใช้ปากกาลดน้ำหนักนาน 3 เดือน เผยอาการโหยของหวานและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น พร้อมย้ำชัดหุ่นเป๊ะมาจากวินัยการออกกำลังกาย

แพทย์ไขข้อข้องใจความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคอาหารทอดกับความเสี่ยงโรคมะเร็ง เผยแม้กินเพียงสัปดาห์ละครั้งก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ แนะปรับพฤติกรรมเลี่ยงเมนูอันตรายเพื่อลดความเสี่ยงในระยะยาว

หญิงชาวอเมริกันชื่อ 'ลอเรน' เผยประสบการณ์เตือนภัยหลังผ่าตัดนำซิลิโคนเสริมหน้าอกออก พบเชื้อราสะสมอยู่ภายใน เผยก่อนหน้ามีอาการป่วยเรื้อรังทั้งลมพิษและซึมเศร้า

แพทย์เตือนคนวัย 50 ปีขึ้นไปควรปรับพฤติกรรมการกิน หลังร่างกายเผาผลาญลดลงและมวลกล้ามเนื้อน้อยลง เผย 5 กลุ่มอาหารที่ควรลดเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว

เจาะลึกความเชื่อเรื่องการกินกล้วยคู่กับอาหารชนิดต่างๆ พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคไต เบาหวาน และผู้ที่มีระบบย่อยอาหารไว เพื่อการบริโภคอย่างเหมาะสมและปลอดภัยต่อสุขภาพ

เปิดประวัติ สมเด็จพระราชินีนามเฟือง ผู้เพียบพร้อมที่สิ้นพระชนม์ด้วยโรคหัวใจวายในวัย 49 ปี พร้อมเตือนภัยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด สาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของผู้หญิงทั่วโลกที่มักถูกมองข้าม

อุทาหรณ์ชายวัย 30 ปี ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรแต่ยังกลับมาเป็นนิ่วในไตซ้ำ แพทย์ชี้สาเหตุจากพฤติกรรมการกินอาหารและเครื่องดื่มที่เพิ่มความเสี่ยง แนะตรวจวิเคราะห์ชนิดนิ่วเพื่อป้องกันที่ตรงจุด

กรณีศึกษาหญิงวัย 32 ปี มีเลือดออกผิดปกติยาวนานถึง 3 ปี ก่อนพบว่าเป็นเนื้องอกมดลูกตำแหน่งพิเศษ แพทย์ย้ำอาการผิดปกติทางนรีเวชไม่ควรละเลย และผู้ป่วยมีสิทธิ์ขอรับการดูแลอย่างเหมาะสมเพื่อความสบายใจ

เรื่องราวสุดซึ้งของ จ้าว จิ้นเฉียน ชายผู้ประสบอุบัติเหตุพลัดตกจากที่สูงจนกลายเป็นผู้ป่วยติดเตียงนาน 7 ปี ก่อนจะฟื้นคืนสติได้เพราะความพยายามของภรรยาที่คอยดูแลและกัดนิ้วเท้าเพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสทุกวัน

แนะวิธีรับประทานส้มตำให้ปลอดภัย หลังพบความเสี่ยงจากวัตถุดิบดิบและสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม อาจก่อให้เกิดพยาธิใบไม้ตับและอาหารเป็นพิษ ย้ำชัดเครื่องปรุงรสจัดไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้

หลายคนเข้าใจผิดว่าการขับถ่ายเป็นประจำทุกวันคือสัญญาณของลำไส้ที่สุขภาพดี แต่แท้จริงแล้วยังมีปัจจัยอื่นที่ต้องสังเกต แพทย์แนะ 5 ดัชนีประเมินตนเอง หากพบความผิดปกติเรื้อรังควรพบแพทย์ทันที

เตือนภัยพฤติกรรมการดื่มกาแฟขณะท้องว่างเป็นประจำในยามเช้า หลังพบเคสหญิงวัย 24 ปีในไต้หวันป่วยเป็นแผลในกระเพาะอาหาร แพทย์ชี้ปัจจัยเสี่ยงไม่ได้มาจากกาแฟเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงการข้ามมื้อเช้าและความเครียดสะสม

Rogbid เปิดตัว Loop Air สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพรุ่นใหม่ล่าสุดที่ตัดหน้าจอแสดงผลออก เน้นการแจ้งเตือนด้วยไฟสัญญาณและระบบสั่น พร้อมฟีเจอร์วัด ECG และโหมดออกกำลังกายครบครัน วางจำหน่ายแล้วในราคาประมาณ 2,000 บาท

ผลวิจัยชี้ประชากรส่วนใหญ่ได้รับสารฟลาวานอลไม่ถึงเกณฑ์แนะนำ แม้กินผักผลไม้ครบ 5 ส่วนต่อวัน นักวิทย์แนะเน้นคุณภาพชนิดอาหาร พร้อมเผยประโยชน์ชาเขียวต่อสุขภาพ

ไขความจริงการบริโภคไข่ 3 ฟองต่อวัน พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญถึงปริมาณที่เหมาะสมและข้อควรระวังสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เพื่อการกินที่ปลอดภัยและได้ประโยชน์สูงสุด

ไขข้อข้องใจเรื่องคุณค่าทางโภชนาการของ 'กล้วยต้ม' เมื่อผ่านความร้อนสารอาหารจะหายไปหรือไม่ พร้อมคำแนะนำการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดและข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยบางกลุ่ม

เปรียบเทียบพลังงานระหว่างข้าวสวยและข้าวต้ม ไขข้อข้องใจกินแบบไหนอ้วนกว่ากัน พร้อมข้อควรระวังเรื่องเครื่องเคียงและโซเดียมที่อาจทำให้พลังงานพุ่งสูงโดยไม่รู้ตัว

ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเตือนการเก็บมะเขือเทศในตู้เย็นอาจทำลายรสชาติ แนะทริคการจัดเก็บแบบคว่ำขั้วช่วยรักษาความหวานและเนื้อสัมผัสให้คงความสดใหม่ได้นานขึ้น

เปิดความจริงเรื่อง 'น้ำตาลแฝง' และ HFCS ในอาหารแปรรูปที่อันตรายยิ่งกว่าน้ำตาลทรายปกติ เสี่ยงภาวะตับพอกไขมัน กรดยูริกสูง และโรคเรื้อรัง พร้อมแนะวิธีเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

หลิน มาลิน เผยประสบการณ์สุดช้ำหลังทำศัลยกรรมตาพลาดจนชั้นตาไม่เท่ากันและหนาเกินไป ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจนานกว่า 2 ปี ก่อนตัดสินใจแก้ไขกับ นพ. จักพิวัฒน์ จนกลับมาใช้ชีวิตได้ปกติและมั่นใจอีกครั้ง