#สุขภาพ

ชี้แจงความเข้าใจผิดเรื่องผลไม้และโรคหลอดเลือดสมอง พร้อมแนะวิธีบริโภคผลไม้ 3 กลุ่มที่ต้องระวัง ทั้งผลไม้อบแห้ง ผลไม้ขึ้นรา และผลไม้รสหวาน เพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัย

หลายคนสงสัยเมื่อเจอผักบุ้งสีตกหรือมีสีเขียวเข้มผิดปกติในก๋วยเตี๋ยว แท้จริงแล้วเกิดจากสารคลอโรฟิลล์ตามธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี พร้อมเผยเทคนิคการลวกผักให้คงความสดสวย

เส้นผมต้องการสารอาหารที่เหมาะสมเพื่อการเจริญเติบโต เรียนรู้ความเชื่อมโยงระหว่างโภชนาการกับปัญหาผมร่วง พร้อมคำแนะนำในการเลือกรับประทานอาหารอย่างถูกต้องและข้อควรระวังทางการแพทย์

Fitbit เปิดตัวสมาร์ทแบนด์รุ่นพิเศษที่ร่วมมือกับแอปพลิเคชันเกมชื่อดัง ออกแบบมาเพื่อการสวมใส่นอนหลับโดยเฉพาะ พร้อมฟีเจอร์วิเคราะห์สุขภาพการนอนและเปลี่ยนเป็นพลังในเกม เปิดจองแล้ววันนี้

เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการระหว่างกรีกโยเกิร์ตและคอทเทจชีส สองสุดยอดอาหารโปรตีนสูงที่โดดเด่นคนละด้าน ทั้งเรื่องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ระบบย่อยอาหาร และการควบคุมน้ำหนัก

หญิงสาววัย 22 ปี พบผลคัดกรอง HIV เป็นบวกก่อนวันวิวาห์ ทั้งที่ยืนยันว่าไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ สันนิษฐานอาจติดเชื้อจากการเจาะหูร้านริมทางที่อุปกรณ์ไม่สะอาด ด้านผู้เชี่ยวชาญเตือนผลคัดกรองต้องตรวจยืนยันซ้ำ และเน้นย้ำความสำคัญของมาตรฐานความสะอาดในหัตถการที่ใช้เข็ม

แพทย์เตือนภัยแมลงเข้าหู ชี้แมลงสาบมีพฤติกรรมหลบแสง ห้ามใช้ไฟฉายส่องเด็ดขาด พร้อมแนะวิธีปฏิบัติที่ถูกต้องเพื่อป้องกันแก้วหูทะลุและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ไขข้อข้องใจกรณีดื่มกาแฟแล้วทำให้กระดูกพรุน เผยความจริงจากหลักฐานทางการแพทย์เกี่ยวกับผลของคาเฟอีนต่อแคลเซียม พร้อมคำแนะนำสำหรับกลุ่มเสี่ยงและผู้สูงวัย

กรณีศึกษาชายวัย 62 ปี ปรับพฤติกรรมการกินด้วยการผสมควินัวแทนข้าวขาวบางส่วนและลดแป้งต่อเนื่อง 1 ปี จนระดับน้ำตาลและน้ำหนักลดลง แพทย์เตือนไม่ใช่ผลจากควินัวเพียงอย่างเดียว

เปรียบเทียบปริมาณโปรตีนและคุณค่าทางโภชนาการระหว่างอกไก่และเนื้อหมูส่วนต่างๆ พร้อมแนะวิธีเลือกรับประทานให้คุ้มค่าและดีต่อสุขภาพในระยะยาว

ทำความเข้าใจการเลือกบริโภคถั่วอย่างถูกวิธี เพื่อรับประโยชน์เต็มที่และหลีกเลี่ยงสารปนเปื้อนอย่างอะฟลาทอกซิน พร้อมแนะเทคนิคการเก็บรักษาและบริโภคเพื่อป้องกันโรคตับและภาวะสุขภาพอื่นๆ

เช็กสัญญาณเตือนความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่ส่งผลต่อระบบฮอร์โมน พร้อมแนะแนวทางปรับพฤติกรรมดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ

เจาะลึก 4 สาเหตุอาการไอเรื้อรังหลังหายป่วยจากไข้หวัดหรือโควิด-19 โดย นพ.หวงเซวียน ชี้เป็นภาวะที่ระบบทางเดินหายใจกำลังฟื้นตัว ไม่ใช่การติดเชื้อซ้ำ พร้อมคำแนะนำในการดูแลตนเองและสัญญาณเตือนที่ควรไปพบแพทย์

เจาะลึกความสำคัญของการดื่มน้ำให้เพียงพอ พร้อมไขข้อข้องใจว่าเครื่องดื่มชนิดอื่นทดแทนน้ำเปล่าได้หรือไม่ และวิธีสังเกตสัญญาณเตือนเมื่อร่างกายขาดน้ำอย่างถูกต้อง

ลีโอ พุฒ เปิดเผยสาเหตุการเสียชีวิตของ เร แมคโดนัลด์ ว่าเกิดจากเส้นเลือดหัวใจตีบ 3 เส้น พร้อมฝากเตือนประชาชนหากมีอาการแน่นลิ้นปี่อย่าชะล่าใจว่าเป็นแค่กรดไหลย้อน

แบรนด์ G'nite รณรงค์ให้คนไทยเห็นความสำคัญของการนอนผ่านแคมเปญใหม่ 'พักไม่ผิด' พร้อมผลักดัน G'nite Gummy ให้เป็นไอเทมหลักในกิจวัตรก่อนนอน

อุทาหรณ์ท่องเที่ยวต่างประเทศ หญิงสาววัย 30 ปีเสียชีวิตกะทันหันหลังลงจากเครื่องบิน แพทย์เตือนพฤติกรรมนั่งนิ่งนานเกิน 3 ชั่วโมงเสี่ยงลิ่มเลือดอุดตันถึงชีวิต พร้อมแนะวิธีสังเกตอาการและข้อห้ามเด็ดขาดหากขาบวม

ประเทศไทยจัดงาน 'มหกรรมนวดไทยและเวลเนสแห่งชาติ 2569' เป็นครั้งแรก เพื่อรวบรวมนวัตกรรมด้านการนวดไทยและอุตสาหกรรมเวลเนส พร้อมยกระดับมาตรฐานสู่สากล

ไข่เป็นวัตถุดิบยอดนิยมที่ทุกบ้านต้องมีติดครัว แต่ทราบหรือไม่ว่าไข่แต่ละประเภทมีระยะเวลาการเก็บรักษาในตู้เย็นที่ต่างกัน และจุดวางไข่ที่ถูกต้องคือที่ไหน เพื่อความปลอดภัยและคงคุณภาพอาหารไว้นานที่สุด

เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังผงชูรส (MSG) รสอูมามิที่ช่วยเสริมมิติให้อาหาร พร้อมไขข้อข้องใจเรื่องโซเดียม สุขภาพ และความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสารปรุงแต่งรสชาติ

ผู้บริหารระดับสูงจากกลุ่มบริษัทพรูเด็นเชียล เข้าหารือรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เมื่อวันที่ 18 สิงหาคม 2569 เพื่อแลกเปลี่ยนมุมมองการพัฒนาความยั่งยืนด้านระบบสุขภาพของไทย

ไขข้อข้องใจอาการปัสสาวะบ่อยที่หลายคนกังวลว่าเป็นโรคไต แท้จริงแล้วอาจเกิดจากพฤติกรรมการกิน 5 กลุ่มอาหารที่กระตุ้นกระเพาะปัสสาวะ พร้อมคำแนะนำทางการแพทย์ที่ไม่ควรลดการดื่มน้ำ

เตือนภัยสุขภาพ! อาการเจ็บแปลบบริเวณข้อพับเข่าอาจไม่ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากตับที่ทำงานบกพร่อง โดยเฉพาะในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ พร้อมวิธีสังเกตอาการและดูแลตัวเองให้ถูกจุด

กองบรรณาธิการ Sanook.com ออกโรงเตือนภัยการบริโภคเนื้อหมูที่ไม่ผ่านการปรุงสุก ชี้เสี่ยงได้รับพยาธิอันตราย 2 ชนิดที่อาจลุกลามเข้าสู่สมองและดวงตาจนถึงขั้นตาบอดได้