#สุขภาพ

เปิดเหตุผลสำคัญที่นักบินอวกาศหญิงจำเป็นต้องใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อระงับประจำเดือนก่อนออกเดินทางสู่ห้วงอวกาศ เพื่อสุขอนามัยและความสะดวกในการปฏิบัติงานในสภาวะแรงโน้มถ่วงต่ำ

นพ.อาเมียร์ ข่าน ชี้ 5 อาชีพที่ดูธรรมดาแต่แฝงความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว พร้อมแนะวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงาน

แนะแนวทางป้องกันมะเร็งตับด้วยการปรับพฤติกรรมการกิน พร้อมเปิดเผยคุณประโยชน์ของอาหาร 5 ชนิดที่ช่วยบำรุงตับและลดความเสี่ยงจากโรคร้าย ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

กรมอนามัยแนะทางเลือกสุขภาพ เปิดรายชื่อ 10 ปลาไทยทั้งน้ำจืดและทะเลที่มีโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงสมองและหัวใจ พร้อมแนะเคล็ดลับการปรุงเพื่อเลี่ยงโซเดียมและไขมันส่วนเกิน

เมื่ออายุเข้าเลข 4 หลายคนมักพบจุดขาวปริศนาขึ้นตามแขนขา แพทย์ผิวหนังยืนยันไม่ใช่โรคด่างขาวหรือเกลื้อน แต่เป็นภาวะ IGH ที่เกิดจากการสะสมของแสงแดดและการเปลี่ยนแปลงตามวัย

เตือนภัยการกินอาหารทะเลปรุงไม่สุก หลังมีการแชร์เคสหญิงโปรตุเกสป่วยหนักจากพยาธิ Anisakis simplex กว่า 140 ตัวในกระเพาะอาหาร ย้ำชัดเป็นเหตุการณ์เก่าปี 2017 ไม่ใช่เรื่องใหม่ปี 2569

หนูเล็ก ก่อนบ่าย แชร์ประสบการณ์เฉียดตายจากไข้เลือดออก หลังกลับจากทำบุญที่สงขลา ไข้พุ่งสูงเกิน 40 องศา อาเจียนเป็นเลือดจนต้องเข้า ICU ครั้งแรกในชีวิต

กระเทียมสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพตับในด้านการต้านอักเสบและลดไขมัน แต่ไม่ใช่ยาล้างพิษตับ พร้อมเตือนข้อควรระวังเรื่องปฏิกิริยากับยาและผลข้างเคียงต่อทางเดินอาหาร

เปิดมุมมองการฝากไข่ทางเลือกใหม่ของผู้หญิงยุคใหม่ โดยคุณหมอแพรวให้ข้อมูลเชิงลึก พร้อมคุณหมอฟรังร่วมแชร์ประสบการณ์วางแผนชีวิตเพื่ออนาคตที่พร้อมกว่า โดยมี GFC เป็นพาร์ตเนอร์ดูแล

หญิงสาวแชร์ประสบการณ์แฟนหนุ่มคะยั้นคะยอให้ดื่มน้ำก่อนมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง หมอสูติฯ ชี้เป็นเคล็ดลับสุขภาพช่วยลดความเสี่ยงติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้อย่างดีเยี่ยม

สถาบันโรคทรวงอกเผยวิธีสังเกตอาการโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลัน (ACS) สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ย้ำหากมีอาการแน่นหน้าอกร้าวไปแขนหรือเหงื่อแตก ห้ามรอดูอาการ ให้รีบโทร 1669 ทันที

คุณหมอไต้เตือนพฤติกรรมการกินมื้อดึกและไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมาะสม เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อมถอยมากกว่าแค่เรื่องของอายุ

ไขข้อข้องใจการใช้งานหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างปลอดภัย ทั้งประเด็นสารก่อมะเร็งจากอาหารไหม้เกรียม สารเคลือบกันติด และข้อควรระวังในการใช้อลูมิเนียมฟอยล์ที่หลายคนเข้าใจผิด

เปิดข้อมูลปลาแหล่งวิตามินดีสูงที่มากกว่าแค่แซลมอน พร้อมเจาะลึกปริมาณสารอาหาร วิธีการปรุงที่เหมาะสม และคำแนะนำจาก FDA เรื่องระดับสารปรอทเพื่อการบริโภคที่ปลอดภัย

เปิดความจริงเรื่องการกินมะระในชีวิตประจำวัน ทั้งประโยชน์ด้านสารอาหารและข้อควรระวังทางการแพทย์ ย้ำชัดยังไม่มีหลักฐานยืนยันสรรพคุณรักษาโรคเบาหวานหรือลดสิวได้โดยตรง

ไขความลับปลาไทยราคาเข้าถึงง่ายที่เป็นแหล่งโอเมก้า 3 ชั้นยอด พร้อมเผยเคล็ดลับการเลือกซื้อปลาให้ได้ความสดที่สุด เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วนและเต็มประสิทธิภาพ

เช็กอาการเจ็บคอเรื้อรัง เสียงแหบ กลืนลำบาก หรือมีก้อนที่คอ หากเป็นต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์อย่าชะล่าใจ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายที่ควรพบแพทย์หู คอ จมูก โดยด่วน

ศัลยแพทย์ลำไส้ใหญ่และทวารหนักแนะเคล็ดลับการขับถ่าย ไม่จำเป็นต้องถ่ายทุกวัน แต่ห้ามนั่งแช่นานเกิน 10 นาทีและห้ามเบ่งแรง พร้อมแนะวิธีปรับพฤติกรรมลดเสี่ยงริดสีดวง

CDC และ FDA สหรัฐฯ ออกประกาศเตือนการระบาดของโรคไซโคลสปอริอาซิส หลังพบเชื้อปรสิตปนเปื้อนในผักและผลไม้สด แนะผู้บริโภคล้างทำความสะอาดให้ดีก่อนรับประทาน

เตือนภัยคนรักเครื่องในหมู เผย 3 ส่วนที่มีคอเลสเตอรอลสูงลิ่ว พร้อมแนะวิธีปรุงที่ถูกต้องเพื่อเลี่ยงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง

ทำความรู้จักดาร์กช็อกโกแลต พืชที่ได้ฉายาอาหารของเทพเจ้า พร้อมคุณประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและอัลไซเมอร์ พร้อมคำแนะนำการบริโภคที่เหมาะสม

ผู้ป่วยภูมิแพ้และหอบหืดสามารถเลี้ยงสัตว์ได้หากจัดการสิ่งแวดล้อมอย่างถูกวิธี โดยเน้นกำจัดสารก่อภูมิแพ้จากน้ำลายแห้ง ควบคู่กับการใช้ยาพ่นควบคุมอาการตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจออกมาเตือนถึง 7 พฤติกรรมเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยงหลังเวลา 19.00 น. เนื่องจากส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบเผาผลาญ ความดันโลหิต และการทำงานของหัวใจ พร้อมแนะแนวทางปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ทำความรู้จักมังคุด ราชินีแห่งผลไม้เขตร้อนที่มีประโยชน์โดดเด่นจากสารแซนโทน แต่แพทย์เตือน 5 กลุ่มเสี่ยงควรระวังการบริโภค ทั้งผู้ป่วยเบาหวาน คนธาตุเย็น และผู้มีอาการท้องผูก เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพ