#สุขภาพ

ไขข้อข้องใจการกินยาและอาหารเสริมร่วมกับกาแฟ พบ 6 กลุ่มที่ต้องระวังเป็นพิเศษ ทั้งยาโรคกระดูก ยาลดคัดจมูก และยาปฏิชีวนะ พร้อมคำแนะนำที่ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยจี๋หลินชี้ การดื่มชาและกาแฟสัมพันธ์กับสุขภาพตับที่ดีขึ้น แต่ย้ำเป็นเพียงข้อมูลทางสถิติ ไม่ใช่การรักษาโรค และควรระวังส่วนผสมน้ำตาลและครีมเทียม

ณเดชน์ คูกิมิยะ เผยบทเรียนชีวิตจากการออกกำลังกายและคุมอาหารแบบสุดโต่งในอดีต จนส่งผลให้ป่วยเป็นโรค Hashimoto's Thyroiditis ต้องกินยาปรับฮอร์โมนไปตลอดชีวิต พร้อมแนะให้ทุกคนใส่ใจดูแลร่างกายไม่ให้ใช้งานหนักจนเกินไป

เปิดเหตุผลทางวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการเติมเกลือในกาแฟที่ช่วยลดความขมของคาเฟอีน พร้อมคำแนะนำด้านปริมาณและความปลอดภัยต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการทดลองปรับรสชาติกาแฟให้กลมกล่อม

โรงพยาบาลราชวิถี กรมการแพทย์ ออกโรงเตือนภัยโรค Acromegaly ภาวะฮอร์โมนการเจริญเติบโตสูงเกินเกณฑ์ในวัยผู้ใหญ่ แนะประชาชนหมั่นสังเกตอาการผิดปกติเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนรุนแรง

งานวิจัยเผยการเดินเร็วเพียง 15 นาทีต่อวันช่วยลดความเสี่ยงเสียชีวิตได้เกือบ 20% ขณะที่การเดินช้าก็มีประโยชน์ในการลดเวลานั่งนิ่ง แนะปรับกิจกรรมให้เหมาะกับร่างกายตามคำแนะนำ WHO

มิลล์ แอนด์ โค ชวนส่งมอบความปรารถนาดีผ่านกระเช้าผักออร์แกนิคคุณภาพสูง ผลผลิตสดใหม่จากฟาร์มลอยฟ้ากลางกรุง ตอบโจทย์คนรักสุขภาพในยุคปัจจุบัน

ทำความรู้จักโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD) พร้อมเจาะลึก 5 สัญญาณเตือนภัยสุขภาพที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร และแนวทางการปรับพฤติกรรมเพื่อลดการกำเริบของโรค

ผู้เชี่ยวชาญเผย 4 พฤติกรรมเสี่ยงในการซักผ้าที่หลายคนทำเป็นประจำ ตั้งแต่การใช้ผงซักฟอกเกินขนาด การซักชุดชั้นในรวมกับถุงเท้า ไปจนถึงการใช้น้ำร้อนจัดที่อาจก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง

แนะนำ 9 ผักและผลไม้ที่มีปริมาณโพแทสเซียมสูงกว่ากล้วย พร้อมคุณประโยชน์ทางโภชนาการที่ช่วยบำรุงหัวใจและจัดการโรคเรื้อรัง โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของการได้รับสารอาหารให้เหมาะสมตามวัยและเพศ

จังหวัดนครราชสีมาเดินหน้าจัดกิจกรรม 'Young สุข Young ไม่เสี่ยง' มุ่งเน้นการส่งเสริมสุขภาวะที่ดีให้แก่คนรุ่นใหม่ในภาคอีสาน พร้อมสร้างเครือข่ายความร่วมมือเพื่อลดพฤติกรรมเสี่ยงและยกระดับคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน

แพทย์เตือนการลงน้ำเย็นจัดทันทีหลังออกกำลังกายเหนื่อยล้า เสี่ยงเกิดภาวะ Cold Shock กระทบระบบไหลเวียนเลือดและไต แนะสังเกตอาการผิดปกติและปัสสาวะสีเปลี่ยน

นักโภชนาการแนะนำ 7 เครื่องดื่มทางเลือกยามเช้าที่ช่วยบำรุงไต พร้อมแนะวิธีหลีกเลี่ยงน้ำตาลและส่วนผสมแปรรูป เพื่อลดความเสี่ยงโรคไตเรื้อรังและโรคแทรกซ้อน

อ.นพ.วิทย์ โคธีรานุรักษ์ เผยความก้าวหน้าเทคนิค Endo-Fusion ผ่าตัดกระดูกสันหลังแผลเล็กที่เน้นความแม่นยำสูง ช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวไว ลุกเดินได้ในวันเดียว พร้อมย้ำความสำคัญของทักษะศัลยแพทย์และการเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย

แนะแนวทางการดูแลตับผ่านการเลือกดื่มเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ 7 ชนิด พร้อมคำแนะนำในการบริโภคอย่างปลอดภัยเพื่อลดความเสี่ยงไขมันพอกตับและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี

มีรายงานความเคลื่อนไหวล่าสุดจาก Apple เกี่ยวกับการพัฒนาอุปกรณ์สวมใส่รุ่นใหม่ในรูปแบบสายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพที่ไม่มีหน้าจอ เน้นดีไซน์มินิมอลคล้ายคลึงกับคู่แข่งในตลาด

เผยเคล็ดลับการงีบหลับกลางวันที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่ เพื่อลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มความตื่นตัว โดยแนะนำให้งีบเพียง 15-30 นาทีในช่วงบ่าย และข้อควรระวังเพื่อไม่ให้กระทบการนอนหลับในตอนกลางคืน

เตือนภัยมื้อเช้าที่อาจแฝงอันตรายต่อสุขภาพหลอดเลือด แนะปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ด้วยการเลี่ยงน้ำตาล ไขมัน และโซเดียมสูง

Google ประกาศเปิดตัว Fitbit Edge สายรัดข้อมืออัจฉริยะรุ่นใหม่ที่มาแทนที่ Fitbit Charge ชูจุดเด่น GPS แม่นยำขึ้น 40% แบตเตอรี่อึด 7 วัน และออกแบบมาให้ซ่อมแซมง่าย เตรียมวางจำหน่าย 27 ต.ค. นี้

หญิงสาวชาวไต้หวันแชร์ประสบการณ์สุดสะพรึง แฟนหนุ่มมีกลิ่นปากรุนแรงคล้ายซากหนูตายเฉพาะตอนหลับ แพทย์เตือนอาจเป็นสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่ต้องเร่งสังเกตอาการ

ทำความรู้จักกับ มะม่วงหาวมะนาวโห่ สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณทางยาครบถ้วน ทั้งช่วยลดความอ่อนเพลีย ชะลอวัย พร้อมบำรุงหัวใจและปอดอย่างมีประสิทธิภาพ

ไขข้อสงสัยเรื่องเวลานอนที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยตามคำแนะนำของ CDC พร้อมเปิดผลวิจัยความสัมพันธ์ระหว่างการพักผ่อนไม่เพียงพอกับความหิว และวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนที่มีคุณภาพ

ไขข้อข้องใจกรณีสัตว์เลี้ยงเลียหน้าเสี่ยงอันตรายแค่ไหน เผยข้อมูลจาก WHO และผู้เชี่ยวชาญถึงความเสี่ยงแบคทีเรียและโรคพิษสุนัขบ้า พร้อมคำแนะนำการดูแลตนเองให้ปลอดภัย

ประเด็นร้อนบนโลกออนไลน์เกี่ยวกับ 'โหมดมืด' บนสมาร์ตโฟนว่าทำร้ายสายตาจริงหรือไม่ จักษุแพทย์และผู้เชี่ยวชาญร่วมไขคำตอบ พร้อมชี้พฤติกรรมเสี่ยงที่แท้จริงที่ทำลายดวงตาของคุณ