สุขภาพ

เปิดเคสชายวัย 55 ปี ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ปรับพฤติกรรมกินมันเทศแทนข้าวร่วมกับการออกกำลังกาย 5 เดือน ผลตรวจน้ำตาลลดลงชัดเจน แพทย์เตือนห้ามหยุดยาเอง

เผยเคล็ดลับการรักษารูปร่างของหญิงชาวญี่ปุ่นด้วยการดื่มผงโกโก้บริสุทธิ์ต่อเนื่อง พร้อมสูตรโกโก้ผสมขิงที่ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนเลือดและรอบเอว โดยเน้นย้ำถึงความแตกต่างของโกโก้บริสุทธิ์กับช็อกโกแลตทั่วไป พร้อมคำเตือนเรื่องการบริโภคอย่างเหมาะสม

อุทาหรณ์ชายวัย 65 ปี ป่วยโรคไตเรื้อรังทานอาหารทะเลค้างคืนอุ่นซ้ำจนเกิดอาการป่วยหนัก แพทย์เตือนตู้เย็นไม่ใช่ทางรอดจากแบคทีเรีย พร้อมแนะ 5 อาหารต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคไต

เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างชาเขียวและชาสมุนไพร ทั้งในด้านสารอาหาร การต้านอนุมูลอิสระ และผลดีต่อลำไส้ พร้อมคำแนะนำการดื่มที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลาของวัน

หากต้องการเปลี่ยนบรรยากาศจากเมนูไข่ ลองหันมาเติมโปรตีนให้ร่างกายด้วย 5 แหล่งอาหารจากพืชที่เปี่ยมไปด้วยสารอาหารสำคัญ ทั้งใยอาหาร ไขมันดี และแร่ธาตุ พร้อมคำแนะนำการเลือกรับประทานอย่างปลอดภัย

งานวิจัยจาก Procter & Gamble ร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ชี้ชัดการสระผมไม่บ่อยพออาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหนังศีรษะ ทั้งสิว รูขุมขนอักเสบ และรังแค แนะวิธีดูแลที่ถูกต้อง

สสส. ร่วมกับกรมอนามัยและภาคีเครือข่าย เดินหน้ายกระดับระบบนิเวศการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ตั้งเป้าขยายพื้นที่มุมนมแม่กว่า 2,000 แห่งทั่วประเทศ หวังเพิ่มอัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว 6 เดือนให้ถึง 50% ภายในปี 2570

ชายวัย 75 ปีในจีนเชื่อมั่นในสรรพคุณของมันหมูเจียวเองจนละเลยน้ำมันพืช สุดท้ายเผชิญอาการแน่นหน้าอกและหายใจไม่อิ่ม แพทย์เตือนการบริโภคไขมันควรพิจารณาจากภาพรวมของไขมันอิ่มตัวทั้งหมด ไม่ใช่แค่แหล่งที่มาเพียงอย่างเดียว

เจสัน เทโทร นักจุลชีววิทยา เตือนพฤติกรรมการกดปุ่มรหัส PIN และการสัมผัสสิ่งของสาธารณะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค พร้อมแนะวิธีป้องกันเพื่อสุขอนามัยที่ดี

หมอแนะวิธีปรุงปลาให้คงคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด หลังพบพฤติกรรมทำอาหารเองบางอย่างอาจทำให้เสียสารอาหารสำคัญและได้รับโซเดียมเกินความจำเป็น พร้อมแนะวิธีเลือกทานปลาให้ปลอดภัย

ชายวัย 32 ปีในจีนถูกหามส่งไอซียูด่วน หลังปวดท้องรุนแรงจากภาวะไตรกลีเซอไรด์สูงลิ่วจนเลือดเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น แพทย์เตือนพฤติกรรมการกินอาหารมันและดื่มแอลกอฮอล์สะสมเป็นสาเหตุหลัก

แม่ชาวจีนพบลูกสาววัย 3 ขวบมีกลิ่นปากรุนแรงและไม่ยอมยิ้ม ทันตแพทย์ตรวจพบฟันน้ำนมผุถึง 16 ซี่ สาเหตุจากความเชื่อผิดๆ ของผู้ใหญ่และการดูแลความสะอาดช่องปากที่ไม่เพียงพอ

เปิดข้อมูลงานวิจัยชี้ เครื่องดื่มน้ำตาลสูงและแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็ง แนะปรับพฤติกรรมการบริโภคเพื่อลดอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว

มีน พีรวิชญ์ เปิดเผยผลตรวจสุขภาพพบค่าคอเลสเตอรอลสูงเกิน 300 เชื่อมาจากกรรมพันธุ์ แม้คุมอาหารดีและไขมันต่ำ แพทย์แนะนำให้กินยาแต่เจ้าตัวขอทดลองปรับพฤติกรรมธรรมชาติ 1 ปี พร้อมเผยภาวะกระดูกสันหลังคดที่ต้องระวังการออกกำลังกาย

จิตแพทย์ไต้หวันเตือน ความกลัวแมลงสาบที่รุนแรงจนกระทบชีวิตประจำวันอาจเป็นโรคทางจิตเวช ชี้วิธีรักษาแบบ 'หักดิบ' อันตรายถึงชีวิตสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ

กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับ สภากาชาดไทย และภาคีเครือข่าย จัดกิจกรรมเนื่องในวันบริจาคอวัยวะโลก ภายใต้แคมเปญ “The Ultimate Gift of Life” มุ่งเน้นสร้างความตระหนักและเชิญชวนประชาชนร่วมแสดงความจำนงบริจาคอวัยวะและดวงตาเพื่อต่อชีวิตผู้อื่น

นักวิจัยไต้หวันแจ้งเตือนอันตรายจากการติดเชื้ออะมีบาที่กระจกตา หลังพบแบคทีเรียแฝงตัวอยู่ภายในเพิ่มความยากในการรักษา พร้อมแนะวิธีดูแลดวงตาให้ปลอดภัย

แพทย์ผิวหนังเตือนภัย 'กระเนื้อ' ตุ่มสีน้ำตาลที่ดูเหมือนไม่มีอันตราย หากพบขึ้นตามตัวจำนวนมากในเวลาอันสั้น อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคมะเร็งภายในร่างกายที่ต้องรีบพบแพทย์

แพทย์จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่สะท้อนมุมมองการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย พบสิ่งที่ผู้ป่วยต้องการที่สุดคือการใช้เวลาที่เหลืออยู่อย่างมีความหมาย พร้อมแนะครอบครัวควรเปิดใจพูดคุยเรื่องอนาคตก่อนสายเกินไป

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตแนะการทานอาหารรสขม เช่น มะระและน้ำมันมะกอก ช่วยลดการอักเสบและปกป้องไตได้จริง หลังพบเคสผู้ป่วยโปรตีนรั่วในปัสสาวะมีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

พญ.หยาง เผยความจริงเรื่องการดื่มน้ำเย็นหรือกินน้ำแข็งกับอาการปวดประจำเดือน พร้อมแนะนำ 4 เคล็ดลับบรรเทาอาการปวดให้ผ่อนคลายด้วยวิธีทางการแพทย์และธรรมชาติบำบัด

เปิดข้อมูลจากสหรัฐฯ เผยรายชื่อเครื่องดื่มที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหัวใจอย่างคาดไม่ถึง โดยเฉพาะเครื่องดื่มเกลือแร่และน้ำผลไม้ที่หลายคนมองข้ามเรื่องปริมาณน้ำตาลและผลกระทบต่อระดับอินซูลิน

โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ และโรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เตือนภัย 12 ความเชื่อผิดๆ ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่อาจทำให้อาการผู้ป่วยรุนแรงขึ้น พร้อมแนะวิธีที่ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยสูงสุด

นักโภชนาการเผยรายชื่อ 7 ปลาที่มีสารปรอทต่ำและคุณค่าทางอาหารสูง โดยยกให้ปลาซาร์ดีนเป็นอันดับหนึ่ง พร้อมแนะข้อควรระวังในการเลือกบริโภคเพื่อเลี่ยงสารปนเปื้อนและโซเดียมเกิน