Siam Ready
สุขภาพ

สุขภาพ

เจาะลึก 6 อาหารตัวร้ายทำคอเลสเตอรอลพุ่ง พร้อมวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อหัวใจที่แข็งแรง
เจาะลึก 6 อาหารตัวร้ายทำคอเลสเตอรอลพุ่ง พร้อมวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อหัวใจที่แข็งแรง

หากผลตรวจคอเลสเตอรอลสูงเกินเกณฑ์ แพทย์และนักกำหนดอาหารแนะนำให้เลี่ยง 6 อาหารตัวการสำคัญ พร้อมปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น

28 Jul 2026 23:010
เจาะลึกสรรพคุณ 'กระเทียม' ยาอายุวัฒนะที่ไม่ได้เหมาะกับทุกคน
เจาะลึกสรรพคุณ 'กระเทียม' ยาอายุวัฒนะที่ไม่ได้เหมาะกับทุกคน

กระเทียมมีประโยชน์มหาศาลทั้งต้านเชื้อโรคและช่วยระบบไหลเวียนโลหิต แต่ควรระวังผลข้างเคียงในผู้ป่วยบางกลุ่ม รวมถึงการรบกวนฤทธิ์ยาที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพหากรับประทานไม่ถูกวิธี

28 Jul 2026 19:010
นวัตกรรมไทยผลิตยาต้านพิษหน่อไม้ปี๊บสำเร็จ ลดต้นทุนรักษาจากหลักแสนเหลือหลักหมื่น
นวัตกรรมไทยผลิตยาต้านพิษหน่อไม้ปี๊บสำเร็จ ลดต้นทุนรักษาจากหลักแสนเหลือหลักหมื่น

นักวิจัยไทยประสบความสำเร็จในการผลิตยาต้านพิษจากหน่อไม้ปี๊บได้เองในประเทศ ช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาจากเดิม 250,000 บาทต่อโดส เหลือเพียง 25,000 บาทต่อโดส เพิ่มโอกาสรอดชีวิตให้ผู้ป่วย

28 Jul 2026 12:010
ไขข้อข้องใจ! 4 ลักษณะทารกแรกเกิดที่พ่อแม่กังวล แท้จริงคือสัญญาณความสวยหล่อในอนาคต
ไขข้อข้องใจ! 4 ลักษณะทารกแรกเกิดที่พ่อแม่กังวล แท้จริงคือสัญญาณความสวยหล่อในอนาคต

เปิดมุมมองใหม่สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ กับ 4 ลักษณะทางกายภาพของทารกที่ดูแปลกตาแต่เป็นเพียงพัฒนาการตามธรรมชาติ พร้อมคำแนะนำการดูแลลูกน้อยให้เติบโตอย่างสมวัย

28 Jul 2026 10:310
เปิดลิสต์ 11 อาหารบำรุงตับ ปรับพฤติกรรมการกิน ลดเสี่ยงไขมันพอกตับ
เปิดลิสต์ 11 อาหารบำรุงตับ ปรับพฤติกรรมการกิน ลดเสี่ยงไขมันพอกตับ

แนะนำ 11 อาหารช่วยดูแลตับให้แข็งแรง พร้อมทำความเข้าใจว่าอาหารเหล่านี้เป็นเพียงตัวช่วยเสริมสุขภาพ ไม่สามารถใช้รักษาโรคตับแทนการแพทย์ได้ เน้นการปรับสมดุลอาหารเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

28 Jul 2026 01:310
สมาคมโรคหัวใจสหรัฐฯ เผยดื่มกาแฟวันละไม่เกิน 5 แก้วยังปลอดภัย แนะเลี่ยงเติมน้ำตาล-ครีม
สมาคมโรคหัวใจสหรัฐฯ เผยดื่มกาแฟวันละไม่เกิน 5 แก้วยังปลอดภัย แนะเลี่ยงเติมน้ำตาล-ครีม

สมาคมโรคหัวใจสหรัฐฯ (AHA) ออกแถลงการณ์ไขข้อข้องใจเรื่องกาแฟ ยืนยันดื่มได้ไม่เกิน 5 แก้วต่อวัน แต่เตือนการเติมน้ำตาลและครีมอาจลดทอนประโยชน์ต่อสุขภาพ พร้อมย้ำไม่ควรเหมารวมกาแฟกับเครื่องดื่มชูกำลัง

26 Jul 2026 23:010
หมอดังเปิด 5 อาชีพยอดฮิต เสี่ยงสะสมโรคร้ายเงียบแบบไม่รู้ตัว
หมอดังเปิด 5 อาชีพยอดฮิต เสี่ยงสะสมโรคร้ายเงียบแบบไม่รู้ตัว

นพ.อาเมียร์ ข่าน ชี้ 5 อาชีพที่ดูธรรมดาแต่แฝงความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว พร้อมแนะวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงาน

26 Jul 2026 14:011
เปิด 5 อาหารล้างพิษต้านมะเร็งตับ บำรุงสุขภาพดีในราคาสบายกระเป๋า
เปิด 5 อาหารล้างพิษต้านมะเร็งตับ บำรุงสุขภาพดีในราคาสบายกระเป๋า

แนะแนวทางป้องกันมะเร็งตับด้วยการปรับพฤติกรรมการกิน พร้อมเปิดเผยคุณประโยชน์ของอาหาร 5 ชนิดที่ช่วยบำรุงตับและลดความเสี่ยงจากโรคร้าย ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

26 Jul 2026 10:013
เปิดลิสต์ 10 ปลาไทยมากคุณค่า โอเมก้า 3 สูง ทางเลือกสุขภาพดีที่ไม่ต้องง้อแซลมอน
เปิดลิสต์ 10 ปลาไทยมากคุณค่า โอเมก้า 3 สูง ทางเลือกสุขภาพดีที่ไม่ต้องง้อแซลมอน

กรมอนามัยแนะทางเลือกสุขภาพ เปิดรายชื่อ 10 ปลาไทยทั้งน้ำจืดและทะเลที่มีโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงสมองและหัวใจ พร้อมแนะเคล็ดลับการปรุงเพื่อเลี่ยงโซเดียมและไขมันส่วนเกิน

26 Jul 2026 06:010
ไขข้อสงสัย 'จุดขาว' บนผิวหนังวัย 40+ คืออะไร? หมอเผยไม่ใช่โรคด่างขาว
ไขข้อสงสัย 'จุดขาว' บนผิวหนังวัย 40+ คืออะไร? หมอเผยไม่ใช่โรคด่างขาว

เมื่ออายุเข้าเลข 4 หลายคนมักพบจุดขาวปริศนาขึ้นตามแขนขา แพทย์ผิวหนังยืนยันไม่ใช่โรคด่างขาวหรือเกลื้อน แต่เป็นภาวะ IGH ที่เกิดจากการสะสมของแสงแดดและการเปลี่ยนแปลงตามวัย

25 Jul 2026 22:310
เช็กข่าวชัวร์! อาการเวียนหัว-เหนื่อยง่าย ใช่สัญญาณเตือนโควิดสายพันธุ์ใหม่โจมตีลำไส้จริงหรือ?
เช็กข่าวชัวร์! อาการเวียนหัว-เหนื่อยง่าย ใช่สัญญาณเตือนโควิดสายพันธุ์ใหม่โจมตีลำไส้จริงหรือ?

หน่วยงานสาธารณสุขยืนยัน ข้อมูลที่แชร์บนโซเชียลเรื่องอาการเวียนหัวและเหนื่อยง่ายเป็นอาการเริ่มต้นจากโควิดโจมตีลำไส้ไม่เป็นความจริง พร้อมเผยสถานการณ์ล่าสุดสายพันธุ์ JN.1 ยังเป็นสายพันธุ์หลักในไทย

25 Jul 2026 13:310
เอส ซี เอ็ม ซี คลินิกเวชกรรม ประกาศรีแบรนด์ครั้งใหญ่ ยกระดับสู่ศูนย์เวชศาสตร์เมตาบอลิกระดับภูมิภาค
เอส ซี เอ็ม ซี คลินิกเวชกรรม ประกาศรีแบรนด์ครั้งใหญ่ ยกระดับสู่ศูนย์เวชศาสตร์เมตาบอลิกระดับภูมิภาค

เอส ซี เอ็ม ซี คลินิกเวชกรรม (SCMC) จัดงานทำบุญครั้งใหญ่ พร้อมเผยวิสัยทัศน์ใหม่ในการรีแบรนด์จากคลินิกความงามสู่การเป็นศูนย์เวชศาสตร์เมตาบอลิกระดับภูมิภาค มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพเชิงลึกด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

24 Jul 2026 21:010
หญิงความดันตก ผื่นขึ้นทั้งตัว หลังกินปลาย่าง ส่องกล้องพบสาเหตุสุดขนลุก ไม่ใช่แค่อาหารเป็นพิษ!
หญิงความดันตก ผื่นขึ้นทั้งตัว หลังกินปลาย่าง ส่องกล้องพบสาเหตุสุดขนลุก ไม่ใช่แค่อาหารเป็นพิษ!

เตือนภัยการกินอาหารทะเลปรุงไม่สุก หลังมีการแชร์เคสหญิงโปรตุเกสป่วยหนักจากพยาธิ Anisakis simplex กว่า 140 ตัวในกระเพาะอาหาร ย้ำชัดเป็นเหตุการณ์เก่าปี 2017 ไม่ใช่เรื่องใหม่ปี 2569

24 Jul 2026 06:010
หนูเล็ก ก่อนบ่าย เปิดนาทีชีวิตป่วยไข้เลือดออกขั้นวิกฤตจนต้องเข้า ICU
หนูเล็ก ก่อนบ่าย เปิดนาทีชีวิตป่วยไข้เลือดออกขั้นวิกฤตจนต้องเข้า ICU

หนูเล็ก ก่อนบ่าย แชร์ประสบการณ์เฉียดตายจากไข้เลือดออก หลังกลับจากทำบุญที่สงขลา ไข้พุ่งสูงเกิน 40 องศา อาเจียนเป็นเลือดจนต้องเข้า ICU ครั้งแรกในชีวิต

23 Jul 2026 12:010
ไขข้อข้องใจ 'กระเทียมสด' ช่วยล้างพิษตับได้จริงหรือ? ส่องคำเตือนจากผู้เชี่ยวชาญ
ไขข้อข้องใจ 'กระเทียมสด' ช่วยล้างพิษตับได้จริงหรือ? ส่องคำเตือนจากผู้เชี่ยวชาญ

กระเทียมสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพตับในด้านการต้านอักเสบและลดไขมัน แต่ไม่ใช่ยาล้างพิษตับ พร้อมเตือนข้อควรระวังเรื่องปฏิกิริยากับยาและผลข้างเคียงต่อทางเดินอาหาร

22 Jul 2026 00:011
เจาะลึกเทรนด์ฝากไข่กับ “คุณหมอแพรว” และประสบการณ์ตรงจาก “คุณหมอฟรัง” วางแผนอนาคตที่มั่นใจ
เจาะลึกเทรนด์ฝากไข่กับ “คุณหมอแพรว” และประสบการณ์ตรงจาก “คุณหมอฟรัง” วางแผนอนาคตที่มั่นใจ

เปิดมุมมองการฝากไข่ทางเลือกใหม่ของผู้หญิงยุคใหม่ โดยคุณหมอแพรวให้ข้อมูลเชิงลึก พร้อมคุณหมอฟรังร่วมแชร์ประสบการณ์วางแผนชีวิตเพื่ออนาคตที่พร้อมกว่า โดยมี GFC เป็นพาร์ตเนอร์ดูแล

21 Jul 2026 12:010
สาวสงสัยแฟนให้ดื่มน้ำก่อนมีเซ็กซ์ หมอสูติฯ เผยเหตุผลสำคัญที่หลายคนมองข้าม
สาวสงสัยแฟนให้ดื่มน้ำก่อนมีเซ็กซ์ หมอสูติฯ เผยเหตุผลสำคัญที่หลายคนมองข้าม

หญิงสาวแชร์ประสบการณ์แฟนหนุ่มคะยั้นคะยอให้ดื่มน้ำก่อนมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง หมอสูติฯ ชี้เป็นเคล็ดลับสุขภาพช่วยลดความเสี่ยงติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้อย่างดีเยี่ยม

21 Jul 2026 01:310
แพทย์เตือน! การมีเพศสัมพันธ์เกินขีดจำกัด ส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว
แพทย์เตือน! การมีเพศสัมพันธ์เกินขีดจำกัด ส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว

แพทย์เฉพาะทางด้านระบบทางเดินปัสสาวะและวิทยาศาสตร์การเจริญพันธุ์ เผยถึงขีดจำกัดของร่างกายมนุษย์ในการมีเพศสัมพันธ์ เตือนการหักโหมส่งผลเสียต่อต่อมลูกหมากและสมดุลฮอร์โมน พร้อมแนะสัญญาณเตือน 4 ด้านที่ควรระวัง

20 Jul 2026 04:310
สถาบันโรคทรวงอกเตือนภัย 'โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลัน' สัญญาณอันตรายที่ห้ามมองข้าม
สถาบันโรคทรวงอกเตือนภัย 'โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลัน' สัญญาณอันตรายที่ห้ามมองข้าม

สถาบันโรคทรวงอกเผยวิธีสังเกตอาการโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลัน (ACS) สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ย้ำหากมีอาการแน่นหน้าอกร้าวไปแขนหรือเหงื่อแตก ห้ามรอดูอาการ ให้รีบโทร 1669 ทันที

19 Jul 2026 11:010
หมอเตือนภัย 3 เมนูมื้อดึกตัวการทำ 'สมรรถภาพ' ถดถอย
หมอเตือนภัย 3 เมนูมื้อดึกตัวการทำ 'สมรรถภาพ' ถดถอย

คุณหมอไต้เตือนพฤติกรรมการกินมื้อดึกและไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมาะสม เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อมถอยมากกว่าแค่เรื่องของอายุ

19 Jul 2026 08:310
เจาะลึกข้อควรระวัง 'หม้อทอดไร้น้ำมัน' ใช้ผิดวิธีเสี่ยงอันตรายถึงสุขภาพ
เจาะลึกข้อควรระวัง 'หม้อทอดไร้น้ำมัน' ใช้ผิดวิธีเสี่ยงอันตรายถึงสุขภาพ

ไขข้อข้องใจการใช้งานหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างปลอดภัย ทั้งประเด็นสารก่อมะเร็งจากอาหารไหม้เกรียม สารเคลือบกันติด และข้อควรระวังในการใช้อลูมิเนียมฟอยล์ที่หลายคนเข้าใจผิด

19 Jul 2026 05:010
เปิดลิสต์ 6 ปลาแหล่งวิตามินดีสูง พร้อมข้อควรระวังเรื่องสารปรอทที่ควรรู้
เปิดลิสต์ 6 ปลาแหล่งวิตามินดีสูง พร้อมข้อควรระวังเรื่องสารปรอทที่ควรรู้

เปิดข้อมูลปลาแหล่งวิตามินดีสูงที่มากกว่าแค่แซลมอน พร้อมเจาะลึกปริมาณสารอาหาร วิธีการปรุงที่เหมาะสม และคำแนะนำจาก FDA เรื่องระดับสารปรอทเพื่อการบริโภคที่ปลอดภัย

17 Jul 2026 01:310
เจาะลึกสรรพคุณ 'มะระ' กินทุกวันดีจริงไหม? ไขข้อข้องใจ 5 ประเด็นสำคัญที่ควรรู้
เจาะลึกสรรพคุณ 'มะระ' กินทุกวันดีจริงไหม? ไขข้อข้องใจ 5 ประเด็นสำคัญที่ควรรู้

เปิดความจริงเรื่องการกินมะระในชีวิตประจำวัน ทั้งประโยชน์ด้านสารอาหารและข้อควรระวังทางการแพทย์ ย้ำชัดยังไม่มีหลักฐานยืนยันสรรพคุณรักษาโรคเบาหวานหรือลดสิวได้โดยตรง

16 Jul 2026 01:323
แพทย์ผ่าตัดนิ่วยักษ์หนัก 420 กรัม ออกจากกระเพาะปัสสาวะชายวัย 86 ปี
แพทย์ผ่าตัดนิ่วยักษ์หนัก 420 กรัม ออกจากกระเพาะปัสสาวะชายวัย 86 ปี

อุทาหรณ์ผู้สูงอายุ! แพทย์ผ่าตัดนิ่วก้อนใหญ่รวมน้ำหนักกว่า 4 ขีด ออกจากชายวัย 86 ปี หลังทนทุกข์ทรมานกับอาการปัสสาวะติดขัดมานานหลายปี

15 Jul 2026 01:310