Siam Ready
สุขภาพ

สุขภาพ

เจาะลึกเทรนด์ฝากไข่กับ “คุณหมอแพรว” และประสบการณ์ตรงจาก “คุณหมอฟรัง” วางแผนอนาคตที่มั่นใจ
เจาะลึกเทรนด์ฝากไข่กับ “คุณหมอแพรว” และประสบการณ์ตรงจาก “คุณหมอฟรัง” วางแผนอนาคตที่มั่นใจ

เปิดมุมมองการฝากไข่ทางเลือกใหม่ของผู้หญิงยุคใหม่ โดยคุณหมอแพรวให้ข้อมูลเชิงลึก พร้อมคุณหมอฟรังร่วมแชร์ประสบการณ์วางแผนชีวิตเพื่ออนาคตที่พร้อมกว่า โดยมี GFC เป็นพาร์ตเนอร์ดูแล

21 Jul 2026 12:010
สาวสงสัยแฟนให้ดื่มน้ำก่อนมีเซ็กซ์ หมอสูติฯ เผยเหตุผลสำคัญที่หลายคนมองข้าม
สาวสงสัยแฟนให้ดื่มน้ำก่อนมีเซ็กซ์ หมอสูติฯ เผยเหตุผลสำคัญที่หลายคนมองข้าม

หญิงสาวแชร์ประสบการณ์แฟนหนุ่มคะยั้นคะยอให้ดื่มน้ำก่อนมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง หมอสูติฯ ชี้เป็นเคล็ดลับสุขภาพช่วยลดความเสี่ยงติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้อย่างดีเยี่ยม

21 Jul 2026 01:310
แพทย์เตือน! การมีเพศสัมพันธ์เกินขีดจำกัด ส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว
แพทย์เตือน! การมีเพศสัมพันธ์เกินขีดจำกัด ส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว

แพทย์เฉพาะทางด้านระบบทางเดินปัสสาวะและวิทยาศาสตร์การเจริญพันธุ์ เผยถึงขีดจำกัดของร่างกายมนุษย์ในการมีเพศสัมพันธ์ เตือนการหักโหมส่งผลเสียต่อต่อมลูกหมากและสมดุลฮอร์โมน พร้อมแนะสัญญาณเตือน 4 ด้านที่ควรระวัง

20 Jul 2026 04:310
สถาบันโรคทรวงอกเตือนภัย 'โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลัน' สัญญาณอันตรายที่ห้ามมองข้าม
สถาบันโรคทรวงอกเตือนภัย 'โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลัน' สัญญาณอันตรายที่ห้ามมองข้าม

สถาบันโรคทรวงอกเผยวิธีสังเกตอาการโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลัน (ACS) สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ย้ำหากมีอาการแน่นหน้าอกร้าวไปแขนหรือเหงื่อแตก ห้ามรอดูอาการ ให้รีบโทร 1669 ทันที

19 Jul 2026 11:010
หมอเตือนภัย 3 เมนูมื้อดึกตัวการทำ 'สมรรถภาพ' ถดถอย
หมอเตือนภัย 3 เมนูมื้อดึกตัวการทำ 'สมรรถภาพ' ถดถอย

คุณหมอไต้เตือนพฤติกรรมการกินมื้อดึกและไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมาะสม เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อมถอยมากกว่าแค่เรื่องของอายุ

19 Jul 2026 08:311
เจาะลึกข้อควรระวัง 'หม้อทอดไร้น้ำมัน' ใช้ผิดวิธีเสี่ยงอันตรายถึงสุขภาพ
เจาะลึกข้อควรระวัง 'หม้อทอดไร้น้ำมัน' ใช้ผิดวิธีเสี่ยงอันตรายถึงสุขภาพ

ไขข้อข้องใจการใช้งานหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างปลอดภัย ทั้งประเด็นสารก่อมะเร็งจากอาหารไหม้เกรียม สารเคลือบกันติด และข้อควรระวังในการใช้อลูมิเนียมฟอยล์ที่หลายคนเข้าใจผิด

19 Jul 2026 05:010
เปิดลิสต์ 6 ปลาแหล่งวิตามินดีสูง พร้อมข้อควรระวังเรื่องสารปรอทที่ควรรู้
เปิดลิสต์ 6 ปลาแหล่งวิตามินดีสูง พร้อมข้อควรระวังเรื่องสารปรอทที่ควรรู้

เปิดข้อมูลปลาแหล่งวิตามินดีสูงที่มากกว่าแค่แซลมอน พร้อมเจาะลึกปริมาณสารอาหาร วิธีการปรุงที่เหมาะสม และคำแนะนำจาก FDA เรื่องระดับสารปรอทเพื่อการบริโภคที่ปลอดภัย

17 Jul 2026 01:311
เจาะลึกสรรพคุณ 'มะระ' กินทุกวันดีจริงไหม? ไขข้อข้องใจ 5 ประเด็นสำคัญที่ควรรู้
เจาะลึกสรรพคุณ 'มะระ' กินทุกวันดีจริงไหม? ไขข้อข้องใจ 5 ประเด็นสำคัญที่ควรรู้

เปิดความจริงเรื่องการกินมะระในชีวิตประจำวัน ทั้งประโยชน์ด้านสารอาหารและข้อควรระวังทางการแพทย์ ย้ำชัดยังไม่มีหลักฐานยืนยันสรรพคุณรักษาโรคเบาหวานหรือลดสิวได้โดยตรง

16 Jul 2026 01:325
แพทย์ผ่าตัดนิ่วยักษ์หนัก 420 กรัม ออกจากกระเพาะปัสสาวะชายวัย 86 ปี
แพทย์ผ่าตัดนิ่วยักษ์หนัก 420 กรัม ออกจากกระเพาะปัสสาวะชายวัย 86 ปี

อุทาหรณ์ผู้สูงอายุ! แพทย์ผ่าตัดนิ่วก้อนใหญ่รวมน้ำหนักกว่า 4 ขีด ออกจากชายวัย 86 ปี หลังทนทุกข์ทรมานกับอาการปัสสาวะติดขัดมานานหลายปี

15 Jul 2026 01:310
เปิดลิสต์ 3 ปลาราคาประหยัด แหล่งโอเมก้า 3 ชั้นยอด คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน
เปิดลิสต์ 3 ปลาราคาประหยัด แหล่งโอเมก้า 3 ชั้นยอด คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน

ไขความลับปลาไทยราคาเข้าถึงง่ายที่เป็นแหล่งโอเมก้า 3 ชั้นยอด พร้อมเผยเคล็ดลับการเลือกซื้อปลาให้ได้ความสดที่สุด เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วนและเต็มประสิทธิภาพ

14 Jul 2026 13:331
เจ็บคอไม่หายต้องระวัง! เปิด 6 สัญญาณเตือนภัยเสี่ยงมะเร็งกล่องเสียงและคอหอย
เจ็บคอไม่หายต้องระวัง! เปิด 6 สัญญาณเตือนภัยเสี่ยงมะเร็งกล่องเสียงและคอหอย

เช็กอาการเจ็บคอเรื้อรัง เสียงแหบ กลืนลำบาก หรือมีก้อนที่คอ หากเป็นต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์อย่าชะล่าใจ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายที่ควรพบแพทย์หู คอ จมูก โดยด่วน

14 Jul 2026 09:311
แพทย์เตือน! นั่งถ่ายนานเกิน 10 นาที เสี่ยงริดสีดวง แนะวิธีขับถ่ายที่ถูกต้อง
แพทย์เตือน! นั่งถ่ายนานเกิน 10 นาที เสี่ยงริดสีดวง แนะวิธีขับถ่ายที่ถูกต้อง

ศัลยแพทย์ลำไส้ใหญ่และทวารหนักแนะเคล็ดลับการขับถ่าย ไม่จำเป็นต้องถ่ายทุกวัน แต่ห้ามนั่งแช่นานเกิน 10 นาทีและห้ามเบ่งแรง พร้อมแนะวิธีปรับพฤติกรรมลดเสี่ยงริดสีดวง

14 Jul 2026 01:310
CDC สหรัฐฯ เตือนภัย 6 ผัก-ผลไม้สด เสี่ยงปนเปื้อนปรสิตไซโคลสปอรา ทำท้องร่วงรุนแรง
CDC สหรัฐฯ เตือนภัย 6 ผัก-ผลไม้สด เสี่ยงปนเปื้อนปรสิตไซโคลสปอรา ทำท้องร่วงรุนแรง

CDC และ FDA สหรัฐฯ ออกประกาศเตือนการระบาดของโรคไซโคลสปอริอาซิส หลังพบเชื้อปรสิตปนเปื้อนในผักและผลไม้สด แนะผู้บริโภคล้างทำความสะอาดให้ดีก่อนรับประทาน

13 Jul 2026 21:310
เปิด 3 ส่วนของหมูที่มีคอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงทำลายหลอดเลือดหากกินไม่ระวัง
เปิด 3 ส่วนของหมูที่มีคอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงทำลายหลอดเลือดหากกินไม่ระวัง

เตือนภัยคนรักเครื่องในหมู เผย 3 ส่วนที่มีคอเลสเตอรอลสูงลิ่ว พร้อมแนะวิธีปรุงที่ถูกต้องเพื่อเลี่ยงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง

13 Jul 2026 00:321
เจาะลึก 'อาหารแห่งเทพเจ้า' ดาร์กช็อกโกแลตตัวช่วยชะลอวัยและบำรุงสมอง
เจาะลึก 'อาหารแห่งเทพเจ้า' ดาร์กช็อกโกแลตตัวช่วยชะลอวัยและบำรุงสมอง

ทำความรู้จักดาร์กช็อกโกแลต พืชที่ได้ฉายาอาหารของเทพเจ้า พร้อมคุณประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและอัลไซเมอร์ พร้อมคำแนะนำการบริโภคที่เหมาะสม

12 Jul 2026 13:311
ภูมิแพ้และหอบหืดเลี้ยงสัตว์ได้ไหม? แพทย์เผยตัวการร้ายอาจไม่ใช่แค่ขนสัตว์
ภูมิแพ้และหอบหืดเลี้ยงสัตว์ได้ไหม? แพทย์เผยตัวการร้ายอาจไม่ใช่แค่ขนสัตว์

ผู้ป่วยภูมิแพ้และหอบหืดสามารถเลี้ยงสัตว์ได้หากจัดการสิ่งแวดล้อมอย่างถูกวิธี โดยเน้นกำจัดสารก่อภูมิแพ้จากน้ำลายแห้ง ควบคู่กับการใช้ยาพ่นควบคุมอาการตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

12 Jul 2026 05:312
เตือนภัยสุขภาพ! แพทย์เผย 7 พฤติกรรมต้องห้ามหลัง 1 ทุ่ม เสี่ยงกระทบหัวใจและระบบเผาผลาญ
เตือนภัยสุขภาพ! แพทย์เผย 7 พฤติกรรมต้องห้ามหลัง 1 ทุ่ม เสี่ยงกระทบหัวใจและระบบเผาผลาญ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจออกมาเตือนถึง 7 พฤติกรรมเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยงหลังเวลา 19.00 น. เนื่องจากส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบเผาผลาญ ความดันโลหิต และการทำงานของหัวใจ พร้อมแนะแนวทางปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

11 Jul 2026 18:013
มังคุด ราชินีผลไม้กับข้อควรระวังสำหรับ 5 กลุ่มที่ต้องจำกัดการกิน
มังคุด ราชินีผลไม้กับข้อควรระวังสำหรับ 5 กลุ่มที่ต้องจำกัดการกิน

ทำความรู้จักมังคุด ราชินีแห่งผลไม้เขตร้อนที่มีประโยชน์โดดเด่นจากสารแซนโทน แต่แพทย์เตือน 5 กลุ่มเสี่ยงควรระวังการบริโภค ทั้งผู้ป่วยเบาหวาน คนธาตุเย็น และผู้มีอาการท้องผูก เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพ

11 Jul 2026 14:012
ข้าวโพดต้มมื้อเช้าช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? นักโภชนาการแนะ 4 กฎเหล็กกินให้ผอมไว
ข้าวโพดต้มมื้อเช้าช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? นักโภชนาการแนะ 4 กฎเหล็กกินให้ผอมไว

ไขข้อสงสัยเรื่องข้าวโพดกับความอ้วน พร้อมเผยเทคนิคการกินข้าวโพดต้มในมื้อเช้าให้ได้ประโยชน์สูงสุด ช่วยคุมน้ำตาลและลดน้ำหนักได้จริงด้วย 4 กฎเหล็กจากนักโภชนาการ

11 Jul 2026 07:012
เตือนภัย 10 ผักไม่ควรกินดิบ เสี่ยงพิษธรรมชาติและผลกระทบต่อสุขภาพ
เตือนภัย 10 ผักไม่ควรกินดิบ เสี่ยงพิษธรรมชาติและผลกระทบต่อสุขภาพ

ไขข้อสงสัยทำไมผักบางชนิดต้องปรุงสุกก่อนทาน เผยรายชื่อผักที่ควรระวังสารพิษและสารที่ขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร พร้อมแนะนำวิธีปรุงที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดี

11 Jul 2026 04:012
สธ. แจงปมตรวจพบพยาธิใบไม้ตับในนิสิต ยันเป็นแค่การคัดกรอง ย้ำต้องตรวจซ้ำเพื่อความแม่นยำ
สธ. แจงปมตรวจพบพยาธิใบไม้ตับในนิสิต ยันเป็นแค่การคัดกรอง ย้ำต้องตรวจซ้ำเพื่อความแม่นยำ

กระทรวงสาธารณสุขร่วมกับเครือข่ายวิชาการ ชี้แจงกรณีตรวจพบพยาธิใบไม้ตับในนิสิตว่าเป็นเพียงการคัดกรองกลุ่มเสี่ยง พร้อมย้ำเตือนสังคมลดพฤติกรรมการกินดิบเพื่อป้องกันมะเร็งท่อน้ำดี

10 Jul 2026 18:011
เตือนภัยอาหารทอด! กินแค่สัปดาห์ละครั้ง เสี่ยงมะเร็งพุ่ง 30% จริงหรือ?
เตือนภัยอาหารทอด! กินแค่สัปดาห์ละครั้ง เสี่ยงมะเร็งพุ่ง 30% จริงหรือ?

แพทย์ไขข้อข้องใจความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคอาหารทอดกับความเสี่ยงโรคมะเร็ง เผยแม้กินเพียงสัปดาห์ละครั้งก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ แนะปรับพฤติกรรมเลี่ยงเมนูอันตรายเพื่อลดความเสี่ยงในระยะยาว

9 Jul 2026 20:016
สาวอเมริกันแชร์อุทาหรณ์ ผ่าซิลิโคนหน้าอกพบเชื้อราสะสมเพียบ
สาวอเมริกันแชร์อุทาหรณ์ ผ่าซิลิโคนหน้าอกพบเชื้อราสะสมเพียบ

หญิงชาวอเมริกันชื่อ 'ลอเรน' เผยประสบการณ์เตือนภัยหลังผ่าตัดนำซิลิโคนเสริมหน้าอกออก พบเชื้อราสะสมอยู่ภายใน เผยก่อนหน้ามีอาการป่วยเรื้อรังทั้งลมพิษและซึมเศร้า

9 Jul 2026 14:012
5 อาหารต้องเลี่ยง! บัญชีดำสำหรับคนวัยใกล้ 50 ปรับพฤติกรรมอย่างไรให้สุขภาพดีไม่แก่ไว
5 อาหารต้องเลี่ยง! บัญชีดำสำหรับคนวัยใกล้ 50 ปรับพฤติกรรมอย่างไรให้สุขภาพดีไม่แก่ไว

แพทย์เตือนคนวัย 50 ปีขึ้นไปควรปรับพฤติกรรมการกิน หลังร่างกายเผาผลาญลดลงและมวลกล้ามเนื้อน้อยลง เผย 5 กลุ่มอาหารที่ควรลดเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว

9 Jul 2026 04:011