#คาเฟอีน

ไขข้อข้องใจกรณีดื่มกาแฟแล้วทำให้กระดูกพรุน เผยความจริงจากหลักฐานทางการแพทย์เกี่ยวกับผลของคาเฟอีนต่อแคลเซียม พร้อมคำแนะนำสำหรับกลุ่มเสี่ยงและผู้สูงวัย

สมาคมโรคหัวใจสหรัฐฯ (AHA) ออกแถลงการณ์ไขข้อข้องใจเรื่องกาแฟ ยืนยันดื่มได้ไม่เกิน 5 แก้วต่อวัน แต่เตือนการเติมน้ำตาลและครีมอาจลดทอนประโยชน์ต่อสุขภาพ พร้อมย้ำไม่ควรเหมารวมกาแฟกับเครื่องดื่มชูกำลัง