5 อาหารต้องเลี่ยง! บัญชีดำสำหรับคนวัยใกล้ 50 ปรับพฤติกรรมอย่างไรให้สุขภาพดีไม่แก่ไว
แพทย์เตือนคนวัย 50 ปีขึ้นไปควรปรับพฤติกรรมการกิน หลังร่างกายเผาผลาญลดลงและมวลกล้ามเนื้อน้อยลง เผย 5 กลุ่มอาหารที่ควรลดเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว
9 Jul 2026 04:010