เปิดชีวิต คาโตะ ฮิคารุ ชายผู้มีอายุยืนที่สุดในญี่ปุ่นในวัย 112 ปี

ชีวิตในวัย 112 ปีของชายที่อายุยืนที่สุดในญี่ปุ่น

ปัจจุบัน คาโตะ ฮิคารุ ในวัย 112 ปี ได้รับการบันทึกว่าเป็นชายที่มีอายุยืนที่สุดในประเทศญี่ปุ่น โดยในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2569 นี้ เขายังคงพำนักอยู่ที่สถานดูแลผู้สูงอายุในเมืองยามากะ จังหวัดคุมาโมโตะ แม้จะมีอายุล่วงเลยมาถึงหนึ่งศตวรรษเศษ แต่คาโตะยังคงมีความสดใสและสามารถจัดการกิจวัตรประจำวันส่วนใหญ่ได้ด้วยตนเอง รวมถึงรับประทานอาหารได้หลากหลายโดยไม่มีข้อจำกัด

เคล็ดลับความแข็งแรงและกิจวัตรประจำวัน

เมื่อถูกถามถึงเคล็ดลับที่ทำให้เขายังคงมีสุขภาพที่แข็งแรง คาโตะมักจะตอบอย่างอารมณ์ดีว่า “ก็อย่าคิดอะไรเลย” ซึ่งสร้างรอยยิ้มให้กับผู้ที่ได้ฟังเสมอ กิจวัตรที่สำคัญของเขาคือการออกกำลังกายร่วมกับเจ้าหน้าที่สถานดูแลเป็นประจำ โดยเขาสามารถทำตามท่าทางต่างๆ ได้อย่างคล่องแคล่ว ไม่ว่าจะเป็นการหมุนหัวไหล่ ยกขา หรือการบริหารข้อศอก และที่น่าประทับใจคือเขามักจะทำได้เกินจำนวนครั้งที่กำหนดไว้เสมอ หลังออกกำลังกายเสร็จสิ้นในเวลาประมาณ 30 นาที เขามักจะกล่าวด้วยความมั่นใจว่า “สดชื่นดี แค่นี้ไม่ทำให้เหนื่อยหรอก”

ความทรงจำและสายใยครอบครัว

ในอดีต คาโตะเป็นทหารผ่านศึกที่มีบทบาทอย่างมากในชุมชน เขาเคยเป็นครูสอนงานปั้นเซรามิกและมีความมุ่งมั่นในการเขียนอัตชีวประวัติ รวมถึงการถ่ายทอดประสบการณ์ชีวิตและเรื่องราวเกี่ยวกับสงครามลงในหนังสือพิมพ์อย่างต่อเนื่องจนกระทั่งอายุ 109 ปี อย่างไรก็ตาม ในช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมา ปัญหาสุขภาพด้านสายตาทำให้เขาไม่สามารถอ่านหนังสือพิมพ์ได้เหมือนในอดีต

ปัจจุบัน ความสุขที่สำคัญที่สุดของเขาคือการได้ใช้เวลาร่วมกับ โคอิจิโร บุตรชายคนโตวัย 78 ปี ซึ่งจะเดินทางมาเยี่ยมเยียนที่สถานดูแลเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง โดยลูกชายจะเป็นผู้คอยอัปเดตข่าวสารและผลการแข่งขันกีฬาที่คาโตะชื่นชอบ ทั้งเบสบอลและซูโม่ เพื่อให้เขายังคงได้รับรู้ความเป็นไปของโลกภายนอกอยู่เสมอ